劏青蛙 (高難度12山峰版)

路線
鶴咀蟹洞>鶴咀山>鶴咀道>龍脊>打爛埕頂山>雲枕山>歌連臣山>大潭峽>柏架山南脊>柏架山>大風坳>畢拿山>小馬山>渣甸山>大潭水塘道>布力徑>聶高信山>金馬倫山>中峽道>甘道>白加道>爐峰峽>柯士甸山路>太平山>同樂徑>西高山>西高山西崖>港島徑>碧珊徑>蒲飛路>士美菲路>堅尼地城配水庫>摩星嶺>西環鐘聲泳棚

難度
★★★★★★

距離
約33公里

時間
約12小時

補給
黃泥涌水塘有汽水機
甘道遊樂場小食亭
山頂附近有商場
山頂花園士多

注意事項
部份路段崎嶇不平及沙石路，注意安全及防滑
部份路段長草叢生，建議著長褲沒有行人路
路線極長而且上落多，體力要求極高，必須帶備足夠糧水

交通
起點 : 巴士9號：筲箕灣 – 石澳 詳情按此 (鶴咀道下車)
終點 :
城巴1號：摩星嶺 – 跑馬地(上) 詳情按此
城巴43M號：田灣 – 石塘咀 詳情按此
城巴971號：香港仔(石排灣) – 海麗邨 詳情按此

路線地圖 (顏色是速度，紅為最高，藍為最低)

路線高度圖表

劏青蛙是近年新興的挑戰路線，其名稱的由來因香港島的形狀看似一隻青蛙，由港島東走到港島西貫穿香港島的路線就好像將青蛙劏開一半。由於香港島幅員廣大，劏青蛙的路線亦千變萬化，一般而言劏青蛙主要是由港島最東面的小西灣或最東南面的鶴咀(又稱斜劏)出發，走至港島西北面西環鐘聲泳棚作終點。

本網誌之前亦曾寫過一篇劏青蛙遊記 – 劏青蛙 (簡易版)，簡易版劏青蛙路線以最短及最舒適的方法完成劏青蛙為目標，除了路線較長外，整體難度不算很高。

這篇遊記是相當極端的高難度劏青蛙路線，除了要行走港島東南至西北兩極外，更會刻意走上各個山頂，跨過鶴咀山(325米)、打爛埕頂山(284米)、哥連臣山(348米)、柏架山(532米)、畢拿山(435米)、小馬山(424米)、渣甸山(433米)、聶高信山(429米)、金馬倫山(439米)、太平山(552米)、西高山(494米)及摩星嶺(253米)共12座山山頂至西環泳棚 (已經沒計龍脊尾的254米標高柱及沒有標高柱的雲枕山(265米))，共有約2500米上落。而路程約有一半都是非官方小路，因此除了體能外，還需要相當上落山技巧及認路能力，絕對是高難度路線。但劏青蛙勝在交通便利、退出點多、中途亦可隨時切換路線又有補給，其實都有相當多優點。

起點鶴咀蟹洞
其實由鶴咀迴旋處下車走到鶴咀蟹洞都已經有3.7公里，急步行都需要約45分鐘，這段就當熱身吧，亦都沒有正式計入行程內
 
之後在發射站支路上山
另外，鶴咀山另有山路上山，詳情可參考遊記 鶴咀山，今次劏青蛙就走馬路上山，省卻搵路之苦

一直向山頂走，接到鶴咀電台(高台)，繞右邊走往山頂
 
再經過鶴咀衛星地面站，於鐵閘左邊的引水道往山頂

留意右邊往標高柱的支路
鶴咀山山頂，高海拔325米

返回山路之後有分支，左邊下山往鶴咀道，右邊是坡板脊往石澳，今次遊記走左邊往鶴咀道

下降往鶴咀道的山徑風景不俗
 
遙望即將要挑戰的龍脊

接回鶴咀道
 
沿鶴咀道走到於石澳道轉右走

之後上梯級

不久便見絲便上山
沿引水道再前走亦有山路上山，詳情可參考遊記 真．龍脊
而圖中這條路較為崎嶇，兩條路之後都會連接，可按興趣選擇

到達254米標高柱

龍脊有石澳開揚景色

接回港島俓

沿港島徑行至打爛埕頂山，山頂高海拔284米

走至此警告牌，便離開港島徑走入警告牌後方山徑上雲枕山及歌連臣山山

雲枕山路線非常清晰，可惜是枕雲山山頂(高海拔265米)沒有標高柱
途中如見到支路的，選擇上山主路便不會走錯

歌連臣山山頂，高海拔348米
杳無人煙的歌連臣山是不俗的小休地點
標高柱有三條分岔路，右邊往馬塘坳，中間山徑目的地不明 
今次走左邊山徑下山往大潭峽
 
下山小路竟有長連山一帶的舊式紅磚標高柱

接回港島徑向右走
 
之後按指示往大潭峽方向走

向石澳道方向走
 
接到石澳道向右走

 
走到大潭峽迴旋處，走左邊沿梯級上山

沿梯級上山留意左邊，有明顯山路上山
 
山路上山走至此支路右走

 
之後到達引水道，先沿圖左上方大風坳指示牌走

留意右方有支路小徑，便是柏架山南脊入口
柏架山南脊是行程中高低差最高的一段，要一口氣上走約400米高度，還好柏架山南脊路胚清晰，斜度都尚算平均，不算太難走

柏架山南脊會先穿過電塔

臨到山頂前支路頗多，還好已看到山頂位置
 
要走到柏架山山頂，各支路盡量選右邊

到達柏架山主峰，高532米
今次遊記不走往副峰，先原折返再走向大風坳
關於柏架山副峰等路線，可參考遊記 柏架山東脊‧柏架山吊車遺址

標高柱折返後第一個路口，選右邊走山路回大風坳

這段山路比歌連臣山的下山路更加崎嶇
到達柏架山道馬路左走往大風坳
 
到達大風坳，有廁所及椅凳，相當適合小休
休息過後便繼續上山

畢拿山，高435米

之後見港島徑及衛奕信徑分支
反正路程不遠，先走右邊往小馬山完成多一個山峰

小馬山標高柱，高424米，之後便原路折返回港島徑

返回港島徑及衛奕信徑，繼續走港島徑往渣甸山
當日筆者往小馬山的來回路程約走了10分鐘
 
到達渣甸山，高433米

到達大塘水塘道馬路，向黃泥涌峽道方向走
 
再橫越淺水灣道，走到圖中左方巴士站後方往布力徑

之後沿布力徑走，此部份亦是港島徑第四段路徑
 
沿引水道上聶高信山山頂

聶高信山山頂，高海拔430米，而山頂標高柱設在發射站內
聶高信山面具石等景點，行走當日實在無暇欣賞，有興趣可參考遊記 聶高信山．金馬倫山

 
走到山頂後，有鋪設完善的山徑接回布力徑

涼亭旁邊的梯級便是上金馬倫山的入口
走梯級沿引水道上山

梯級盡處走山路

之後會見分支路，這位置一連有兩個分支，先走右邊，之後再走邊往金馬倫山山頂

金馬倫山山頂，高439米
今次行程會原路折返回較早前支路

返回支路，今次會選右邊支路落山往中峽道
 
接到引水道轉左

到達中峽道轉右

到達甘道遊樂場
甘道遊樂場的小食亭可說行程中最重要的補給點，熱食涷飲一應俱存，另外，甘道遊樂場小食亭的價錢比起山頂一帶較為相宜，之後的補給只會更貴
休息過後便繼續沿甘道上山
 
甘道左轉往山頂道

山頂道右轉往白加道
 
到達山頂爐峰峽，今次遊記會選走柯士甸山道往太平山山頂

走到停車場旁的馬路繼續前行
 
由於太平山山頂(高552米)在維多利亞山頂電台禁區範圍內，在鐵閘外打咭便折返

返回涼亭位置，在涼亭正中間石獅旁的梯級下山
 
再走梯級往同樂徑

沿同樂徑走右邊

之後直行落山

到達夏力道或盧吉道交滙處，向西式涼亭方向走往西高山
 
西高山山頂，高494米

通過「路不通行」牌走西高山西脊往西高茶園

西高茶園，再沿港島徑下山
 
向克頓道右走

之後向一號種植場方向走
 
今次遊記會走往蒲飛路方向

碧珊徑走梯級往利嘉大廈

到馬路左走，之後再走梯級下山

之後薄扶林道右走，行走當日是走薄扶林道左轉到蒲飛路到士美菲路再上摩星嶺

士美菲路走到此路口往走到對面行人路
走入紅綠燈旁的入口走梯級上山

梯級最頂便到達堅尼地城配水庫，走入水庫

堅尼地城配水庫有籃球場及足球場廁所

走到此雙槓，走旁邊的引水道上山

走到此路口，走圖中間的山路上山

到達「摩星嶺之友徑」，路徑開發度會大幅提高

「摩星嶺之友徑」尾聲有多條支路，向左走前往山頂標高柱

摩星嶺標高柱，高253米

走完標高柱後，走過草地接回大路

之後便正式下山

除了走馬路外，亦可走樓梯下山

公共旱廁旁有梯級下山到港島西廢物轉運站
但如果要到達西環鐘聲泳棚的話，便要走馬路落山

接回域多利道，之後向堅尼地城方向走往西環鐘聲泳棚

終於到達終點西環鐘聲泳棚，完成33公里2500米上落的12峰Kill Bill劏青蛙之旅