劏青蛙 (簡易版)

路線
藍灣半島>龍躍徑>砵甸乍山>馬塘坳>石澳道>大潭道>大潭水塘>大潭水塘道>布力徑>甘道>白加道>夏力道>克頓道>薄扶林道>摩星嶺道>域多利道>西環泳棚

難度
★★★★☆

距離
約22.5公里

時間
約7小時

補給
黃泥涌水塘有汽水機
甘道有小食亭
山頂有商場

注意事項
部份行車路段沒有行人路，小心車輛

交通
起點 :
小巴 62A號：杏花邨 – 藍灣半島 詳情按此
小巴 62號：杏花邨 – 小西灣 詳情按此
終點 :
城巴1號：摩星嶺 – 跑馬地(上) 詳情按此
城巴43M號：田灣 – 石塘咀 詳情按此
城巴971號：香港仔(石排灣) – 海麗邨 詳情按此

路線地圖 (顏色是速度，紅為最高，藍為最低)

路線高度圖表 (數值只供參考)

劏青蛙是近年新興的挑戰路線，其名稱的由來因香港島的形狀看似一隻青蛙，由港島東走到港島西貫穿香港島的路線就好像將青蛙劏開一半。由於香港島幅員廣大，劏青蛙的路線亦千變萬化，一般而言劏青蛙主要是由港島最東面的小西灣或最東南面的鶴咀(又稱斜劏)出發，走至港島西北面西環鐘聲泳棚作終點。現時較為公認最「正宗」(或解hardcore)的劏青蛙路線是由鶴咀蟹洞出發，之後見頂過頂，跨過鶴咀山、打爛埕頂山、哥連臣山、柏架山、畢拿山、小馬山、渣甸山、聶高信山、金馬倫山、太平山、西高山及摩星嶺共12座山山頂至西環泳棚，詳情可參考遊記 劏青蛙 (高難度12山峰版)。

今次介紹遊記的路線是上述12標路線的另一個極端，於難度較低的小西灣出發，全程避走山頂，務求以最短及最舒適的方法完成港島兩極劏青蛙路線，可說是「終極薄切」的劏青蛙路線。

起點小西灣龍躍徑

之後向馬塘坳走

走左邊郊遊徑避開砵甸乍山往馬塘坳
關於砵甸乍山山頂可參考遊記 真．龍脊

中途見大浪灣分支，直接往馬塘坳走

到達馬塘坳

之後向大潭峽方向走

之後走往石澳道

到達石澳道向右走

之後大潭道轉左，這段大潭道全為馬路，小心車輛

遠眺大潭水塘主壩

之後接入港島徑第7段

向大潭副水塘方向走

大潭副水塘

此大風坳分支向左走

之後向黃泥涌峽道方向走

大潭副水塘的石砌輸水管是一級歷史建築

大潭上水塘

一直沿大潭水塘道馬路上陽明山莊
如果兼馬路沉悶的話可選擇走大潭家樂徑的山路，
關於大潭家樂徑，可參考遊記 紫羅蘭山．大潭家樂徑

大潭水塘道有廁所及汽水機

到達陽明山莊之後，繼續沿大潭水塘道馬路下山

途經黃泥涌水塘花園亦有廁所及汽水機

黃泥涌水塘

走至黃泥涌峽道巴士站
巴士站左方便是布力徑

布力徑亦是港島徑第4段

途經上聶高信山的引水道，不用上山頂真的頗輕鬆
聶高信山山頂可參考遊記 聶高信山

之後向灣仔峽走

到達灣仔峽，可繼續沿圖中正前方甘道走
或前住甘道遊樂場，有小食亭及廁所

甘道遊樂場的小食亭可說行程中比較完善的補給點
另外，甘道遊樂場小食亭的價錢比起山頂一帶可說較為相宜，之後的補給只會更貴

甘道左轉往山頂道

山頂道右轉往白加道

白加道有無敵維港景

到達山頂凌霄閣 (爐峰峽)

選擇走夏力道

之後到達夏力道 / 盧吉道的相交點
可選擇夏力道或克頓道下山往薄扶林道
今次選克頓道接碧珊徑落薄扶林道，主要原因是盡量減少走馬路

克頓道除了走斜路，亦可選走梯級
今次遊記會走比較簡短的梯級

向薄扶林水塘方向走

之後向一號種植場方向

再向左走

到達石橋，先向左走參觀龍虎山瀑布

龍虎山瀑布

沿溪澗下山往碧珊徑

沿梯級往薄扶林道

落到底向左行

橫過馬路往摩星嶺道

再向前走往域多利道

終於到達終點西環鐘聲泳棚，不經不覺之間都走了20多公里
輕鬆的完成劏青蛙之旅