青大石澗 

路線
下白泥>稔灣路>青大石澗>良田坳>良景邨

難度
★★★★☆

距離
約5.5公里

時間
約3.5小時

補給
起點下白泥有士多
終點良景邨商場下

注意事項
行走石澗無法避免落水濕腳，注意鞋履防滑
落雨天時不適合行走，避免山洪暴發

交通
起點：下白泥下車
小巴33：元朗(泰豐街) – 下白泥 (詳情按此)
終點
輕鐵：良景站 (詳情按此)

路線地圖 (顏色是高度，紅為最高，藍為最低)

路線高度圖表  (數值只供參考)

青大石澗是新界西北最大型石澗，石澗由青山連接至元朗下白泥附近的大水坑，過往可連接龍鼓灘及下白泥的稔灣路，在新界西北堆田區啟用後便是以青大石澗為分界，一般車輛由下白泥駛到稔灣路橫跨青大石澗的石橋便會因鐵閘封鎖無法前進。

青大石澗最著名的有位於下游的卧龍潭，區域廣闊的水潭製造了一個天然游泳池，是居於元朗屯門附近山友的嬉水勝地。而青大石澗下游的地形亦因青山一帶的黃沙劣地地質而甚為獨特，下游大部分地形都是沙地，而且入澗後行走兩公里高度都不過海拔50米，與平時行澗需要在巨石峭壁之間行走攀爬是兩種玩法。但留意青大石澗始終屬於青山腹地範圍，行走時必須留意方向，走錯路的話定位會十分困難，因此必須有與有經驗人士同行。
 
小巴下白泥下車，有廁所士多補給整理
向圖中強記士多旁大路前行往稔灣路

不久見分支路，向左走
 
走過橋

走過橋後便向左走接回稔灣路，不要亂走村地，以免受到村狗襲擊
 
接回稔灣路向右走

此為青山峽谷(又稱菠蘿山峽谷或良田峽谷)路線的出口，詳情可參考遊記 青山峽谷 (良田坳 – 下白泥)，遊記按此
 
沿稔灣路走到盡頭便見到堆田區禁區的鐵閘

鐵閘旁下降便是青大石澗
 
在底橋轉左之後一直沿澗上溯便可以直達卧龍潭，方向明確

青大石澗下游的沙澗地形，除非著高筒鞋，一般鞋履都會入沙，需要經常清洗鞋內沙礫

接近水壩前會有較多大石會比較易行

青大石澗水壩，再行多半小時便到達臥龍潭

臥龍潭，是居於元朗屯門附近山友的嬉水勝地
在 臥龍潭休息完畢繼續沿澗上溯

回望卧龍潭

之後見分支，右邊是大冷溪，千萬不要走錯，大冷溪之後的地標是接近龍鼓灘的方包石，非常遙遠
走左邊青大石澗繼續前進

走到另一分支，左邊為水源為牛頭坑，右邊是青大石澗
繼續走青大石澗可前往四疊潭及五渡水 (行程約需多1.5小時到五渡水)
由於行走當日聽到有雷響，筆者行走當日走圖中間的山路跟絲帶走回良田坳
這相信是最多人行走青大石澗的路線
 
跟絲帶上山便可回良田坳

起初是較陡峭的峽谷地形

接到軍車路便會較易走

接回良田坳，今次沿右邊馬路落山往良景結束行程

到達良景邨結束行程