麥理浩徑第一段 (北潭涌 – 浪茄)

路線
北潭涌>萬宜凹>萬宜水庫西壩>萬宜水庫東壩>浪茄

難度
★★☆☆☆

距離
約10公里

時間
約3小時

補給
起點北潭涌有食小食店

交通
起點
巴士94號：黃石碼頭 – 西貢 (詳情按此)
巴士96R號(假日)：黃石碼頭 – 鑽石山鐵路站 (詳情按此)
巴士289R號(假日)：黃石碼頭 –沙田巿中心 (詳情按此)

終點
小巴9A：北潭涌 – 東壩 詳情按此 (只限星期六日及公眾假期)
的士 (步行約30分鐘回東壩)

路線地圖 (顏色是高度，紅為最高，藍為最低)

路線高度圖表   

北潭涌至浪茄的路段雖然頗長，但坡度平緩，可謂相當舒適的開段。此段風光一定是湛藍清澈的萬宜水庫稱霸，水庫建成於1979年，當年約有400個客家村落因建水庫而需要遷走，可想而知水庫工程之浩大。萬宜水庫東壩的木橋步道、7,000多塊的防波錨形石、S形六角岩柱、破邊洲等自然及人工景觀，從山上到海邊，將美景「一網打盡」！走畢全程，可繼續前進或到浪茄灣營地逗留，浪茄灣一帶的海岸有由流紋岩著稱的獨特風景，流紋岩是細小粒狀的火山岩，在溶岩面層與底層以急速及不同冷卻速度的情況下形成，在浪茄灣可盡情欣賞流紋岩所形成的灰啡色六角柱體，或留下來邊觀看夜空銀河、邊聽著浪濤聲，感受不一樣的香港之美。 (資料來源：郊野樂行)

麥理浩徑第一段大部份都是走西貢萬宜路馬路，而且大部份都是平路，路徑雖長但難度不高，沿途都會有萬宜水庫的美景，而東壩更是萬宜水庫的精華美景，但由於行走馬路欠缺變化，即使有美景相伴都難免有審美疲勞，有時會略感沉悶。

巴士北潭涌下車，有小食店及廁所
沿大網仔路前走便會見到麥理浩徑起點牌坊

到達萬宜凹，向右往浪茄方向走

經過西壩

防波錨形石紀念碑，紀念因建造萬宜水庫意外喪生的工人

萬宜水庫東壩，遠方的小島為破邊洲

到達東壩後結束馬路路段，走山路向浪茄進發

遠看浪茄

到達麥理浩徑第一段及第二段的相交點
如果要搭車的話要走半小時返回東壩
或繼續麥理浩徑第二段行程

此路線設有YouTube影片，有興趣可按以下連結觀看