昂平．東洋山

路線
菠蘿輋道>大水井>麥理浩徑>昂平>茅坪坳>打瀉油坳>麥理浩徑M093>兔仔許願石>東洋山>飛鵝山道>沙田坳道>沙田坳>沙田坳邨

難度
★★★☆☆

距離
約14公里

時間
約4.5小時

補給
沙田坳 – 恆益商店

注意事項
沿路長草叢生，建議穿著長褲

交通
起點：菠蘿輋下車
巴士92號：鑽石山港鐵站 – 西貢 (詳情按此)
小巴1A號：彩頤花園 – 西貢 (詳情按此)
終點：
沙田坳邨步行或乘小巴至黃大仙港鐵站(約20分鐘)

路線地圖 (顏色是高度，紅為最高，藍為最低)

路線高度圖表  (數值只供參考)

東洋山 (Tung Yeung Shan) 位於大老山以東，高約海拔540米，現時衛奕信徑第四段亦會經過東洋山山頂，而除了衛奕信徑外，麥理浩徑第四段M093標距柱位置亦有東洋山北脊上山，東洋山北脊最有特色有兔仔許願石。今次遊記選擇由西貢菠蘿輋出發，依馬鞍山郊遊徑接到昂平及麥理浩徑，便可沿麥理浩徑第四段走到東洋山北脊的登山口。

景觀方面，今次行程會走過昂平及東洋山兩個秋冬芒草熱點，另外會經過茅坪藤王及兔仔許願石都近景，再加上沿途都有不少開揚風景，整體景色非常不錯。難度方面，今次遊記行走大部份都是官方郊遊徑路段，而東洋山北脊雖然是非官方小徑，但路徑都非常清晰清，只需顧及體力便可，整體難度中等。
 
巴士小巴菠蘿輋下車後，便一直沿菠蘿輋道上山

之後向昂坪新村方向走

向黃竹山新村方向走

到達大水井，右邊便是馬鞍山郊遊徑，正式開始行山

馬鞍山郊遊徑一直上山到昂平，還好上山坡度平均，不致於非常吃力
 
接到麥理浩徑，可先右走到昂平看看
沒興趣的話走左邊往茅坪坳便可

約5分鐘便到達昂平草原
秋冬時可見到金黃色的長草，但這裡的芒草並不多，以茅草為主

昂平觀景台，天朗氣清時可廣闊地看到西貢一帶的景色
參觀完昂平後，便折返向茅坪坳走

到達茅坪坳，亦可考慮往北港或梅子林結束行程
今次遊記會向基維爾營方向繼續行程

茅坪坳設有涼亭休息，而涼亭右方亦是參觀茅坪藤王的入口

藤王原稱榼藤，又名過江龍，茅坪藤王非常巨型，其彎曲的藤蔓亦非常特別，是香港極具特色的樹木景點，絕對值得一遊，而拍照休憩時請保護環境，不要攀爬及破壞樹木。

之後便沿麥理浩徑指示走

到達打瀉油坳，除了繼續沿麥理浩徑向基維爾營走外
另有指示往三塊田 (即西貢沙白灣一帶)
 
之後又有住花心坑支路往黃泥頭

麥理浩徑走至M093標距柱，大路左邊便是東洋山北脊入口
東洋山因近年人氣鼎盛，東洋山北脊開發度不俗，不算非常難走
 
兔仔許願石，需要多點想像力才行

到達東洋山山頂，高海拔533米
山頂有一個已損毀的標高柱

於秋冬之時東洋山山頂一帶亦有大量芒草
 
東洋山山頂便接回衛奕信徑第四段，向圖左邊指示便可下降到飛鵝山道

大老坳走左邊往飛鵝山道

到達飛鵝山道，左邊落山往清水灣道近德望學校
今次遊記會走右邊沿衛奕信徑走往沙田坳道

飛鵝山觀景台

飛鵝山觀景台亦可到白沙灣及西貢海的景色

其實沿飛鵝山道亦可飽覧東九龍的景色

大老山氣象站

飛鵝山道往礼山道或沙田坳道路口，可選前行沙田坳道，而左走礼山道下降是彩暉邨，可乘小巴往彩虹
今次遊記走沙田坳道

沙田坳道都有開揚的九龍景色

沙田坳獅子亭旁的恆益商店，是補給良處

之後一直沿路下降到沙田坳邨，便可乘搭小巴到黃大仙結束旅程