杯靈雙渡

路線
青雲輕鐵站>青山寺>青山(杯渡山)>良田坳>乾山>圓頭山(靈渡山)>靈渡寺

難度
★★★★★

距離
約13公里 (不計算靈渡寺之後的路程)

時間
約5小時 (不計算靈渡寺之後的路程)
於靈渡寺步行約30分鐘至新屋村有巴士小巴
於靈渡寺步行約45分鐘至洪水橋有巴士輕鐵

補給
無

注意事項
大部份路段為碎石砂路，雖注意鞋屐是否適合
圓頭山落段長草叢生，建議穿長褲

交通
起點 :
輕鐵 – 青雲站 (詳情按此)
終點 :
輕鐵 – 洪水橋站 (詳情按此)

路線地圖

路線高度圖表

青山古稱杯渡山，因相傳南北朝劉宋時代的杯渡禪師在青山居住而得名，青山與杯渡禪師亦曾駐錫的靈渡寺所在的圓頭山(靈渡山)遙遙相對，因此坊間亦有「杯靈雙渡」的行山路線，將兩座山一次過行走，「杯靈雙渡」為香港「四大考牌路線」之一的高難度路線。

景觀方面，由於青山至圓頭山一帶的劣地地質，環境樹木較少，因此景觀極之開揚，東面屯門至元朗一帶景色一覽無遺，而西面后海灣景色同樣一絕；此外，青山一帶的劣地地質變化萬千，沿路水土流失地質亦甚具觀賞價值。因此杯靈雙渡的景色非常出色。

難度方面，杯靈雙渡其實是將青山及圓頭山兩條路線合二為一，青山一上一落難度不高，可說是熱身，之後圓頭山的難度比起青山高出一大截，不停的上山落山，而路線全程路段都是碎石砂路兼且毫無遮蔭，對體能及技巧有相當要求；青山登頂之後並無任何指示，且全為劣地，雖然路線尚算明顯，但由於支線頗多，行走時需留意方向，以免走錯路線。但以考牌路線而言，杯靈雙渡的路程較短，個人認為是四大考路線中難度最低的一條，如果成功挑戰圓頭山的話，相信都可應付到杯靈雙渡。

有興趣亦可參閱青山的遊記 香港三尖．青山 及圓頭山的遊記 圓頭山 (靈渡山)

青雲輕鐵站下車

向IVE方向走，見到青山古寺的指示

到達興才街右轉上斜往青山寺

途經青雲觀(青山寺)，有興趣可入內參觀

到達第一個亭向左行

見第二個亭向涼亭方向轉右沿青山徑上山

起步開始至到達青山頂前(韓陵片石亭)，是一氣呵成的上山，完全無下坡路

到達韓陵片石亭，有興趣可再上青山山頂，之後便下山落良田坳
之後的路徑全為碎石砂路

沿路支線頗多，行走時需留意方向，以圖右遠方乾山為目標，以免走錯路線

青山可俯瞰到屯門一帶的景色

約2小時便到達良田坳，可在此休息
休息過去走中間山路上乾山，左邊馬路到下白泥及青山峽谷 (青山峽谷遊記按此)，最右方可落回良景結束行程

走上圓頭山路線初時仍走支線接回青山峽谷軍車路，先選走右邊往乾山
 
乾山(又名良田山)高海拔394米，由良田坳起要到達靈渡寺共要上山落山四次，上山落山坡度都頗高而且全為砂石路，對體力都有一定挑戰

非常之窄的一線脊，如果害怕的話繞道走亦可

終於到達圓頭山(靈渡山)，高海拔394米

屯門至元朗一帶景色一覽無遺

休息後便在旗桿旁的山路下山
而另一邊鐵欄亦有下山路，但該路段難度會較高而且並不是往靈渡寺 詳情可參看遊記 圓頭山 (靈渡山)

圓頭山下山是整段路程中坡度最斜的一段，還好有鐵索協助

以圖右方電塔定位往靈渡寺

走過電塔後向左走往靈渡寺

到達靈渡寺，結束杯靈雙渡之旅
靈渡寺於東晉年間興建，已有超過一千年歷，歷年來都有修葺，絕對值得遊覽
除了的士外，靈渡寺本身並無交通工具配套， 需再步行約30分鐘至新屋村有巴士小巴或步行約45分鐘至洪水橋有巴士輕鐵