蓮花山．石龍拱．下花山

路線
荃錦坳>花山頭>麥理浩徑第9段>蓮花山(蓮心頂)(原路折返)>蓮花山公立學校>石龍拱>元荃古道>下花山>元荃古道>荃灣港安醫院

難度
★★★★☆
★★★☆☆ (如不走下花山)

距離
約9公里

時間
約3.5小時

補給
沒有

注意事項

下花山一帶山徑長草叢生，建議穿長褲
下花山一帶山徑以沙石為主，留意防滑

交通
起點 (大帽山郊野公園下車)
巴士51號：荃灣西站 – 上村(循環線) 詳情按此
終點
巴士39A號：荃灣西站 – 荃威花園 (循環線) 詳情按此

路線地圖 (顏色是高度，紅為最高，藍為最低)

路線高度圖表 (數值只供參考)

荃灣蓮花山位處大帽山西南，現時網上對荃灣蓮花山的資訊都頗為混亂，現在比較主流的說法是蓮花山最高點是高海拔578米的蓮心頂，北面有花山頭、南面有花山尾兩個山頂。另外，蓮花山附近有石龍拱、上花山及下花山等山峰。

難度方面，今次遊記路線以麥理浩徑及元荃古道等官方路徑為主，而中途探索山頂時會暫時偏離主徑，蓮心頂及石龍拱兩個山頂路線較短而且要原路折返相信問題不大，但最後的下花山路徑較為雜亂，行走時必須認清方向，而且是長草叢生的沙石路，建議與有經驗人士行走。

景色方面，蓮花山路線會經過著名打咭熱點蓮花山公立學校，而石龍拱及下花山亦有超開揚的荃灣景色，景色遠近兼備，絕對出色。
 
51號巴士「郊野公園」下車
可向回荃灣方向走由麥理浩徑出發
今次遊記會向元朗方向走往甲龍林徑出發

先進入甲龍林徑
 
有到此分支走左邊荃錦自然教徑上山

之後見到此3號柱，右邊便是花山頭舊標高柱

已荒廢花山頭舊標高柱，約高海拔508米
之後原路折返回郊遊徑繼續前進
 
沿荃錦自然教育徑到達直昇機坪

之後接回麥理浩徑向右走
 
不久便見支路，左走往蓮花山
右邊往田夫仔及鱷魚朝天等地，詳情可參考遊記 鱷魚朝天 (川龍 – 深井)

支路後留意右邊，約5分鐘左右便見到往蓮心頂的支路，由於鋪有水泥相當易認
 
途經電力站

蓮花山最高點蓮心頂高，約海拔578米
可惜景色受樹木阻擋，打過咭後便原路折返
 
原本有意順道尋找往花山尾的路徑，但沿途都不見明顯小徑及絲帶入口，即使在山頂附近試走都只見似是而非的爆林痕跡，看來現時花山尾一帶都還未開發山徑，除非特別執著否則都不建議前往

到達今次行程的拍照熱點「蓮花山公立學校」
 
在學校旁有長草林徑可直指往石龍拱

今次遊記會走滑梯旁的正路接回元荃古道

接回元荃古道，向左往石龍拱

到達石龍拱涼亭，可在此休息
 
有興趣可由涼亭旁的山徑往石龍拱的山頂
來回路程約需15分鐘
但留意山頂路有點崎嶇，下山時有一定危險性

石龍拱山頂，約高海拔474米

於石龍拱山頂的景色會更加開揚，參觀完就原路折返回涼亭

之後向荃灣方向走，左方山頭便是下花山
 
走到此十字路口，圖中後方涼亭便是往下花山山頂的路徑

開始時有支路，不久就會滙合，隨便選擇就可
 
之後的支路就要留意，走右邊往下花山山頂

下花山山頂，約高海拔315米
下花山有超開揚的荃灣景色，非常出色
 
於山頂石柱下方有山徑下山，路胚尚算清晰

下山路支路頗多，需要留意方向，如果想接回元荃古道的話，就盡量靠右邊下山
 
接回元荃古道就輕鬆下山

留意晚間下山的話，由於會途經村屋，小心惡犬

元荃古道的起點 / 終點，行程也差不多結束，乘巴士離開